Cinsellik doğaya en yakın olduğumuz durumlardan biridir. ankara escort Üremeye programlanan insan vücudu yine kendi cinsel yörüngesinde dönmeye devam etmekte ve arayışını sürdürmektedir.Sağlıklı ve genç olmak, iyi bir seksin anahtarıdır. ankara escort Ancak sağlıklı ve genç olmak da sağlıklı beslenmek ve vitamin alımı ile mümkündür.Tüm uzmanlar tarafından iyi birer anti aging olarak kabul edilen seks, insan vücudunun bütün ritmini değiştirmektedir. ankara escort Seks, kalp sağlığından hormonlara kadar birçok şeye fayda sağlamaktadır.Seksin faydaları şöyledir: – Kalbin daha hızlı ve güçlü çalışmasını sağlar.- Kardiyovasküler aktiviteyi hızlandırır.- Kasları çalıştırır ve kan dolaşımını hızlandırır.- Stresi azaltır ve özgüveni arttırır.İyi bir seks için alınması gereken gıdalar ve vitaminler şöyledir:- Omega 3 ve likopen- B, C ve E vitamini- Çinko, folik asit, kabak çekirdeği ve soya ürünleri- Tahıl ve keten tohumu, ceviz, fıstık ve badem gibi ürünler- Kakao ve somon balığı Bu sayılan besinlerin hepsi çok faydalıdır ancak bir tanesi hepsinden daha faydalır. E vitamini iyi bir seksin anahtarıdır. E vitamini bilinen en güçlü afrodizyaktır ve özellikle C vitamini ile kullanıldığında etkilidir. E vitamini içerdiği antioksidanlar sayesinde yaşam kalitesini yükseltir. 1920’lerde çiftlik hayvanlarının doğurganlığını arttırmak için kullanılan E vitamini, eksikliğinde ise tam tersi bir etki yaratıyor. Seks hormonları ve büyüme hormonlarını harekete geçiren E vitamini vajina kuruluğunu önlemekte ve libidoyu da güçlendirmektedir.
Etiket: e
14 e koyma
14 e koyma herkese merhaba.bizim oturdugumuz eviz ust katinda iren adli bir kiz var.kiza nezamdir ilgim var ama sapikca ben 17 yasindayim.bir gün okul cıkısında annem evde yoktu bende onlara gitmekten baska care dusunemedim ve zillerini caldım kiz evde geceligi ile oturuyor benden en basta utandıi bende sorun değil dedim ben senin abin sayilirim diyerek abi ayaklarina yattim eve girdim annesi evdeydi haliyle kiza bi sey yapamadimben okumadigim icin her saat evdeyim bunun okulu yarim günmüs eve geldigini duydum ve onu bize cagirdim sazanlama geldi. bana esya toplamamda yardim etmesini rica ettim kabul dedi benim kaldiramadigim biseti kaldirmasini soyledim ama egildiginde ic camasirini gorunce dayanamadım ve tuttugum gibi yerde soymaya basladım bana aglayarak yapppma diyordu ama ben azmistim laf dinlemiyordum kizi soydum bende soyundum ve önce yalamasini istedim benimki kazik gibi olunca aci cekmesi icin gotune kremsiz zorlayarak soktum oyle bir bagirdiki komsular gelcek diye korktum 15 dakka sonra titreyerek bosaldim sonra bidaha yalamasini istedim benimki gene büyüdü bu sefer tertemiz ama geldi sira kenerina surdukce hadi diye bagirmaya basledi bende gaza geldim birden yuklendim kanlar fiskirmaya basladi 20 dakka gidip geldim ve nerdeyse 20 dakkada kızın icine bosaldıktan sonra uzerinde tepindim ben kizin benden nefret edecegini beklerken birdaha nezam yapariz diye sordu ben de ne zaman istrsen diyerek güldüm benim le siksmek veya sorusu olan varsa mailime yazin baaaaaaaaaaay